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記者王奕棋／綜合報導第53屆電視金鐘獎頒獎典禮即將在10月6日於台北國父紀念館舉行，戲劇節目女主角競爭激烈，由孟耿如、孫可芳、黃姵嘉、嚴正嵐、嚴藝文5人角逐視后寶座，觀眾也相當期待究竟獎落誰家。▲第53屆金鐘獎本周六登場。（圖／記者邱榮吉攝影）27歲孟耿如出道11年，憑藉在電視劇《麻醉風暴2》飾演正義公理的醫療線記者，首次入圍金鐘獎「戲劇節目女主角獎」，她表示不求上台領獎，放話要拿下「紅毯一美」頭銜；另一名首度入圍的嚴正嵐，則是在《花甲男孩轉大人》飾演中性阿瑋，自然不做作的精湛演技，深受觀眾喜愛，她透露正努力練習線條，想美美的走紅毯，看來孟耿如、嚴正嵐不止要拼女主角寶座，在星光大道上得先拼一輪。▲孟耿如、嚴正嵐想拼紅毯。（合成圖／翻攝自孟耿如、嚴正嵐臉書）去年孫可芳拿下第52屆戲劇節目女配角獎，這次以植劇場戲劇《五味八珍的歲月》中，飾演純樸的幫傭「阿春」一角拿到戲劇節目女主角入場門票；而金鐘入圍常客嚴藝文，曾6度入圍金鐘獎，並在第50屆金鐘獎敲鐘成功，奪下迷你劇集／電視電影女主角獎，這次她憑藉《我綿一家人》加入戰局，她將對上在《出境事務所》飾演她女兒的黃姵嘉，這場「母女對戰」究竟鹿死誰手，黃姵嘉謙虛地說自己的優勢是「以量取勝」，對獎項沒有得失心。「第53屆電視金鐘獎」觀眾可透過三立都會台、三立綜合台（MOD）、三立戲劇台（MOD）、及公共電視收看直播。▲孫可芳、嚴藝文、黃姵嘉視金鐘獎入圍常勝軍。（圖／翻攝自孫可芳、嚴藝文、黃姵嘉臉書）更多三立新聞網報導入伍最後合體？EXO聯手張藝興出輯范冰冰被追繳40億 陸媒：別想靠臉孫儷鄧超奪金馬帝后 甜蜜互誇網閃瞎魏瓔珞爆紅 女星開酸：沒演技也能火

【早安健康／張承宇報導】檸檬香蜂草葉片具備濃烈的檸檬香氣、草莓形狀的翠綠葉片相當討喜，除了作為花圃中的觀賞植物，嗅覺上也有放鬆身心的效果。但其實檸檬香蜂草茶，在韓國還是一種相當受歡迎的減肥飲品，連韓星都愛用！快來看看檸檬香蜂草怎麼喝才能減肥，日本醫師又給了什麼樣的專業意見。 檸檬香蜂草功效多，放鬆身心助減重 日本園藝達人畠山潤子表示，檸檬香蜂草是香草的一種，葉片有濃郁香味，具有健康、美容效果，而且對憂鬱、失眠、消化不良等問題都有正面助益，還可以幫助放鬆、消除壓力。 除了這些效果以外，喝檸檬香蜂草茶，在韓國還是相當流行的一種減肥方法，韓國偶像團體BEG（Brown Eyed Girls）成員Narsha朴孝珍，就曾在韓國有線電視公司JTBC的減肥節目「快樂的減肥生活（暫譯）」中分享，透過喝檸檬香蜂草，只花了49天，就讓腰圍少了10cm、體脂肪也少了5％。 近年研究指出，檸檬香蜂草中的多酚迷迭香酸，有助於抑制體內碳水化合物轉化為葡萄糖，並排出體外，可以避免血糖過度上升。日本工藤內科副院長，減肥專業醫師工藤孝文指出，血糖上升時，負責抑制血糖的胰島素也會增加，而胰島素有促進脂肪堆積的效果，因此攝取檸檬香蜂草，可望阻礙碳水化合物轉化成葡萄糖，達到減少脂肪堆積的效果。 另外，檸檬香蜂草的苦味成分，還具備促進消化、整腸的效果，再加上檸檬香蜂草有擴張末梢血管、幫助血液流動順暢的作用，可以使血液循環更好、溫潤身體，除了讓體溫升高、改善手腳冰冷，也能進一步提升代謝力，讓減肥效果更佳。不僅如此，日本健康管理師南惠子也指出，迷迭香酸可以幫助抑制過剩的免疫反應，而且不像類固醇具備明顯副作用，是一種天然的抗過敏物質。 工藤孝文建議，每天睡醒、睡前喝1杯，可望使人體新陳代謝上升，達到減重效果。但他也提醒，雖然檸檬香蜂草並無副作用，但不管任何東西都不可過量，而且香草茶可能會導致孕婦子宮收縮，務必注意。 蜂蜜香蜂草茶這樣喝，幫助減重促代謝 做法 和泡茶一樣，將檸檬香蜂草茶葉（乾燥茶葉5g，或是新鮮茶葉15g）注入適量熱水，蓋上蓋子等五分鐘即可。 喝法 起床時、睡覺前各喝1杯即可。（不含咖啡因） 【延伸閱讀】

近年來不論是寄養家庭或收養數都呈減少，然而這些再等一個家的孩子又該怎麼辦？(圖片來源/pixabay)「每一個孩子都值得擁有幸福的家！」但你知道嗎？在看不見的角落裡，仍然有一群孩子面臨到無家的困境。根據兒福聯盟的資料顯示，收養諮詢電話量從2013年的2000通到2017年僅1143通，五年來收養諮詢電話減少42%，伴隨的便是收養登記數降低，讓這些等家的孩子需要花費更長的時間才能等到願意伸手的家出現，有特殊需求的孩子甚至超過2年的時間都還在找尋新家。0到6歲黃金收養年齡，等家孩子每天都在與時間賽跑社政單位無非是希望孩子能在自己的家裡成長，但從出養原因中，經濟狀況不佳與家庭無法提供照顧或教養占四成，可以了解到迫於現實許多家庭根本養不活自己生的親生骨肉。所幸，根據衛福部社家署2016年出養諮詢多達2834筆，最後有三成953筆提出申請，平均一天就有3個小孩即將失去家的依靠，而2017年，則有2483筆，最後有兩成522筆提出申請，減少到平均一天只有1.4位被出養。值得注意的是，數據顯示孩子有一定的黃金收養年齡，2017年一整年，全台出養的兒少個案為267人，台人收養與跨國收養的比例各半，但一般來說，年紀越小的孩子越有優勢。被收養的孩子中3歲以下，占當中的六成，而3歲到6歲占2成，尤其此現象在台人收養的部分更加明顯，0到6歲比例高達96%，然而，一般來說，機構當中等待收養的寶寶平均得等上6到8個月，才會找到合適的家。因此，這些孩子在等待新家的同時，也在與時間競逐。寄養家庭戶數逐漸減少，衛福部應友善統整資源除了收養狀況不佳外，寄養家庭的戶數也逐漸在減少。台灣在2011年修法的《兒童及少年福利權益保障法》中，訂出兒少安置的順序依次為，親屬照顧、寄養家庭，最後才是安置機構。但事實上卻並非如此，衛服部數據顯示，2017年安置的兒少人數為4855人，其中僅3成由寄養家庭照顧，近7成被送到安置機構，相較美國7成由寄養家庭照顧，僅7%送到安置機構，比例明顯失衡。糟糕的是，未來情況恐加劇，根據資料統計，台灣的寄養家庭戶數大多維持在1200戶左右，2007年寄養家庭新增戶數有193戶，10年過去，2017年申請戶數僅剩70戶，只剩原來的36%，再加上在同年退出79戶，寄養家庭戶數形同減少，。面對寄養家庭荒，監察委員在今年8月就曾指出，除了國人觀念改變且寄養父母逐漸外，安置費用不合理成為一大主因。針對補助部分，衛福部訂有補助費用最低參考標準，一般寄養費用以最低生活標準費用乘1.8倍，身心障礙或極度受虐孩子的費用則是2倍，但各縣市金額落差達5000元以上，且僅台北市、金門縣、連江縣符合中央標準。對於這些孩子衛福部應友善統整資源，而民眾也可以發揮愛心，藉由協助機構來實際幫助到這些還在等待能夠接納自己家庭的孩子，以兒福聯盟為例，106年度的「搶救生命 棄兒不捨-出養兒童生活照顧基金會」專案，募款收入扣除總支出後，還負債439萬多，期待大眾一起搭建無家孩子的避風港。更多信傳媒文章

撰文/影像來源：曾志朗適者生存的「適」指的是安然度過危機，並能創造更有利的生存條件。地球上生命演化的過程中，災難確實是人類演化史的主要情節，人類一再化解危機，並得以在殘存之後，重建更精緻的文明。天道無常，這些年來世界各地在一場又一場的災難中，經歷了全球暖化引爆大氣變遷，帶來巨大風災、水難、火害和地變的種種考驗。這個月初，尾隨巨颱燕子，我由桃園機場飛往日本金澤開會，小松機場四周風平浪靜。很難想像，一向比其他國家更擅長將科技用於防災體系的日本，前一天在燕子的掃蕩下，關西地區交通癱瘓、街景殘破，混水漫過具有完整先進設備的關西機場，唯一的聯外橋樑遭貨輪撞毀，風雨中彷如一片廢墟。緊跟著北海道發生大地震，房屋倒塌、路面下陷、土壤液化，大規模走山和土石流改變了地貌。北海道大學的地震預測研究名冠全球，但人算不如天算，只能感嘆預測尚未成功，科學家還需努力！重要的是，從災害中汲取經驗的研究，就必須檢討傳統的預測方式，尋求新的指標。美國弗羅里達州的颱風疏散程式，不再以風為基準，而改以大數據分析雨水侵襲嚴重的低窪地區，因為經驗指出，強風固然可怕，淹水則無處可逃。日本對地震的預測，從311地震後也加進新的考量，不再只靠地表的振幅為主要基數，而把地震帶地表上空290公里的電離子濃度列為預測計算的重點，因為新的研究發現，地震發生前40分鐘，電離層受到地下熔岩影響，會發生急速的變化。新的指標能否達成更有效的預測，有待進一步驗證。但隨著科技進步，人類應付災難的能力，也確實不停往上提升。儘管人定勝天的理念仍是科學家堅定的信仰，大家也心知肚明，天上的風雲變化，地底深層的熔岩撞擊和流動，都非目前科技所能掌握，加上人為的不確定性，使防災預測更為困難。災難確實是人類演化史的主要情節，但卻也反映了在無窮的風火水震災情後，人類仍能再起、社會也會重建的史實。燕子重創日本關西，原先傳出機場可能長期關閉，但三天不到便重啟國內線，17天後已經全面正常營運，復原之快讓人驚嘆。1999年9月21日凌晨，台灣發生芮氏規模7.3的大地震，南投地區的國中小校舍大部份被震垮，經過兩年重建，學校建築更美觀堅固，更符合在地文化，更有促進教學環境的智慧設計。2001年9月11日，美國紐約發生人為恐怖攻擊，熙來攘往的世貿雙塔頓時攔腰倒塌，重建的世貿中心一號大樓在2014年完工，成為當時西半球最高建築，造型之美也令人讚譽不絕。這一切都見證了地球上生命演化的過程中，人類得以發展智慧，一再化解危機，而能在殘存之後，重建更精緻文明的奇蹟。這一切也說明了生命演化的過程中，適者生存的「適」指的是安然度過危機，並能創造更有利的生存條件。提升技術，逢山鑿洞，遇水架橋，廣鋪安全交通網；精進醫療科技及設備，重視食安及營養；打造教育平台，培養能傳承和創新的人才。在動物界，唯有人，有好為人師的表現；因為有語言和文字，使得思維層次由具體到抽象，由平面連結到階層性的垂直建構，人類擁有更有效的問題解決和危機處理的能力。仔細檢視這股強化生活安適以改變生命品質的力量，馬上就會發現，科技教育基礎建設做得越好的國家，人民平均壽命在200年內可以增加35歲（維多利亞時代，英國人平均壽命46歲，現在是81歲），而無法建設的國家，如非洲撒哈拉沙漠以南地區，國民平均壽命約在45~50歲之間。保護生機，豐富智慧的能量，演化的規律不知不覺形塑生命發展的樣貌。英國的研究團隊分析1896~1996年間200個國家的國民身高變化，結果全世界最高的人是荷蘭男子，平均182.5公分，和最矮的東帝汶、葉門和寮國相較，高出了22~23公分。經常飛歐洲的旅客一定會注意到，荷蘭航空的空服員長得特別高大，站在機內窄狹的通道上，有如一柱擎天。比起其他國家，荷蘭人從1858年開始，平均高度的成長率就非常突出。為了分析1955~2009年荷蘭兒童身高發展的情形，研究者比較了5811個男孩和6194個女孩，得出1997年同齡人的平均身高，男生是183.8公分，女生是170.7公分。也就是說，150年來荷蘭人的身高傲視群倫。雖然近年成長率逐漸緩和，但並未停止。為什麼荷蘭人長得特別高？原因無他，食安、營養、交通、醫療、教育的基礎建設，確實做得比別的國家好。自然界的規律促成身高高的男女基因相互結合，生下的小孩就有高身長的基因，加上環境的有利條件，荷蘭人自然就越來越高了！看起來，地球上所有動物的生命內容和樣貌，和自然生態環境的變化息息相關。但只有人類在這150年來，翻天覆地的干擾地球生態裡的生命內容。壽命延長，身高往上長，都是人類「新智」介入的結果。其實在遠古人類尚未有能力改變自然生態環境的時代，生命的長度和身高都受制於自然的壓力。兩萬年前，在印尼弗洛瑞斯島上的「哈比人」就是個很明顯的例子，他們沒長高，反而縮小了。這些年來，這個科學史上很有趣的「公案」（他們是誰？是人屬嗎？為什麼縮小？）終於在最近的《科學》期刊上，有了初步的「定案」。自從2003年考古人類學家在印尼弗洛瑞斯島上挖掘出100公分左右的女性骨骸，腦殼形狀像猩猩，又能製造出像早期智人一樣的生活工具，科學界對生存在這小島上的哈比人，就有了定位上的爭辯。有人認為他們的生理特徵顯然不符合傳統所描繪的人屬演化樹圖，而是非人屬的人猿分支，目前已經像尼安德塔人一樣消失在地球上了。另外的科學家不認同這個觀點，認為這位女性哈比人還是人屬的一支，而身體縮小是因為得了類似腦下垂體病變的侏儒症。但後者的看法很快被推翻，因為之後挖掘到的其他骸骨也一樣矮小，顯然不是單一的病變特例。更重要的是在那1萬3000年前到5萬年前的象骨遺骸，也顯示出大象與水牛體型相當，而老鼠卻如兔子大小。因此正確的解釋，應是所謂的「海島規則」，意即在那個年代，弗洛瑞斯島上的生態環境造成糧食缺乏，為了因應有限的食物資源，物種（包括人類）的體型因此起了變化。哈比人的遺骸脆弱，尚無科學家成功取得DNA，美國普林斯頓大學、加州大學聖克魯茲分校以及德、義、瑞士、澳洲和印尼組成的研究團隊，因此反其道而行。他們觀察到弗洛瑞斯島上現居住著一些平均身高145公分的侏儒，臉部比例和哈比人極為相似，也視哈比人為先祖，經常供奉祭拜。這個名為蘭巴薩沙（Rampasasa）的侏儒群，真是哈比人的後裔嗎？研究者採集了32位村人的唾液和血液，取得10組完整的基因體進行比對分析，結果發現除了和東亞、新幾內亞的關係密切之外，也有少數來自尼安德塔人和丹尼索瓦人，但找不到可能是哈比人基因的證據。科學家認為這些村民不是哈比人的後裔，他們的祖先來自其他移民，但因為糧食短少，在這個島上，像哈比人一樣，再度被所謂的「海島規則」影響而身軀逐漸縮小。至於哈比人到底是不是人屬的一支，仍是未解之謎。所謂定案是指哈比人並非附近矮小村民的祖先；他們腦小，卻有相當程度的認知能力；他們6萬年前就在這個洞穴中生存，文化行為中還包括用水烹飪的細緻活動，令人稱奇！那他們到底是誰？從哪裡來？為什麼從地球上消失了？科學家還是沒有答案。但在印尼這個小島上，老天爺曾經做了一個小小的實驗，展示了人類演化和生態環境的交互作用，哈比人就是那個實驗所產生的人屬新物種。簡單的說，天道就是人道！

台灣好手洪健堯今（４日）在2018仰德TPC錦標賽第一回合，靠著第十七洞幸運的一桿進洞，搶得領先位置，他以低於標準桿6桿的66桿完賽，兩桿之差領先馬來西亞的梁班（Ben Leong）。另一位台灣年輕好手葉昱辰則以69桿和泰國選手帕努弗（Panuphol Pittayarat）、中國選手肖博文、韓裔美籍球員金時煥（Sihwan Kim）等人並列第三。 總獎金50萬美元（約合台幣1500萬元）的仰德ＴＰＣ錦標賽（YEANGDER TPC CHAMPIONSHIP），今日在林口高爾夫球場展開第一回合比賽，受康芮颱風接近加上東北季風增強影響，第一回合上午出發的選手在綿綿雨勢中推進，下午出發的選手打到後9洞雨勢停歇，但強風陣陣也不好打，由於場地較溼，大會決定採行較佳球位規則，在球道上的球可以拾起擦拭。領先的洪健堯這回合把握住5桿長洞的機會，加上第五洞推進35呎博蒂，打完前10洞就以低於標準桿4桿躍居首席。但是他打到第十六洞開球左進樹林，第二桿先拍回球道，但第三桿在強風中沒上果嶺，這洞吞下唯一的柏忌，又退回並列領先。他打到第十七洞時，天色漸漸暗下來，這個短洞距離是177碼，他拿8號鐵桿開球，沒想到幸運打進洞裡。洪健堯說：「那球開出去有看它落地往前滾，心裡想著這球打得還不錯，應該會在洞口旁兩、三步的位置，沒想到前一組詹世昌他們開始拍手歡呼，我才知道這球進洞了。」洪健堯這個一桿進洞來的正是時候，不僅讓他獲得香城飯店企業集團提供的新台幣10萬元獎金和林口球場的保險金1萬2000元，還讓他一舉重回單獨領先，獲得第一回合最低桿數的許金德先生紀念獎，美金1仟元。賽後洪健堯說：「一桿進洞我打過6、7次，上週的台灣名人賽暨三商杯邀請賽，我在週三的配對賽也曾打出一桿進洞。但是轉職業之後這是第2次在正式比賽中出現，2015年在菲律賓的比賽打過一次。這週來到林口球場，自己的心態調整得很好，今天出發之後球場雖然有風有雨，感覺距離變得很遠，但是大家的參賽條件都一樣，我很努力維持自己的專注力，只要瞄準好了就出手，毫不猶豫。昨天配對賽時覺得果嶺很硬很難打，今天下過雨之後變得比較軟，好打很多。」他在最後一洞長洞兩桿就攻上果嶺，老鷹推桿停在洞口邊，讓他多收下一個博蒂，也以兩桿之差領先馬來西亞選手梁班。梁班這回合打下6個博蒂、2個柏忌，68桿完賽，目前暫居第二。台灣年輕好手葉昱辰今天從後9洞開球，出發之後連著在第十和第十一洞都打下博蒂，第十二洞也有博蒂機會，可惜那球涮洞口半圈又滑了出來，但整個擊球感覺相當不錯。他一共打下4個博蒂，只在第七洞攻果嶺失誤，吞下唯一的柏忌。 葉昱辰表示，天氣狀況不是很好，一早先颳強風，打到第八洞雨勢變得更明顯，所以鐵桿幾乎都拿大一號打，所幸這回合木桿開球和鐵桿的控制都還不錯，他說：「這種天氣下，不會去貪求木桿要打多遠的距離或是鐵桿要打得多準確，很多時候先求打上果嶺，或是只要攻到果嶺週邊就好。」兩週前葉昱辰在高雄球場贏得「陳啟川先生紀念公開賽」冠軍，職業生涯首勝到手，讓他相當振奮。但是上週在老淡水球場的台灣名人賽暨三商杯邀請賽，他只並列40名。葉昱辰坦言，回到自己主場太想打好了，心態反而不對，加上果嶺速度比平常練球時快很多，成績打出不來。這週來到林口球場，感覺跟在高雄球場一樣，心態方面比較好一點。他認為，林口球場最關鍵的就是4個長洞要盡量賺到博蒂，今天他在其中3個長洞抓鳥，唯獨第四洞遇上逆風，開球沒過沙坑，沒辦法順利打下博蒂。 泰國選手帕努弗今天打下4個博蒂，只有1個柏忌，69桿繳卡。下午出發的韓裔美籍球員金時煥則是1個老鷹、3個博蒂和兩個柏忌。 同樣並列第三的肖博文，這回合打下5個博蒂、2個柏忌，也以69桿完賽。他表示，這回合進攻果嶺的鐵桿打得很準確，是賺進博蒂的關鍵。今年肖博文在亞巡賽成績不算出色，先前17次出賽，只有4場打進決賽，今天是他表現最好的一次，他說：「天氣狀況不好，颳風又下雨，但是上週在淡水球場經歷過這種天氣，心裡已經作好了準備。」台灣選手林冠伯今天在第一洞因為打錯球，被罰了兩桿。他表示，第一洞開球偏左，球飛進樹林，他走過去找到一顆球，上面畫了黑線，跟他做的記號相似，他先把球拍回球道，走過去要打第三桿時發覺那不是他的球，也不是同組其他人的球，由於他們這組是一大早第三組出發，隔壁的第九洞沒有選手，他打的可能是前一天其他人沒找到的遺失球。 林冠伯召來裁判說明情況，雖然把球拍出的那1桿不計，但依規定還是要罰兩桿，這洞花了7桿，稍後他在往前70碼處找到自己的球。對於自己打錯球這件事他很不開心，當下把8號鐵桿折斷，賽後他趕緊去處理球桿，以免連續兩天沒有8號鐵桿可以用。這項比賽是由仰德集團丶士林電機丶新竹物流丶國賓大飯店丶許金德紀念基金會丶TPGA丶Asian Tour主辦，林口高爾夫俱樂部協辦，於林口球場南區及西區舉行，比賽球場全長7108碼；這是仰德集團連續第九年舉辦這項國際性大賽，已成為國內三大賽之一，也是繼上周三商杯台灣名人賽後，國內第二場亞巡賽。 仰德TPC錦標賽自2010年起主辦，是繼台灣名人賽暨三商杯高爾夫邀請賽後，台灣第二場亞巡賽事，過去八年來已吸引亞洲與國際高壇高度注目，逐歩將台灣選手推向國際舞台，仰德集團堅持多年舉辦國際比賽，以提供給台灣選手更多國際大賽的磨練經驗。 明天比賽將在林口球場繼續進行第二回合，上午6時30分第一組開球。領先的洪健堯開球時間是上午8時，從第十洞出發。兩回合結束後，大會將取成績較優的前65位選手（及並列），晉級後兩回合決賽。  本次賽事增設有特別獎項如下：一桿進洞獎1. 賽事期間於球場南區第5洞，由香城飯店企業集團提供新台幣10   萬元，於正式比賽四回合中提供給第一位擊出一桿進洞者。2. 賽事期間於球場西區第8洞，由香城飯店企業集團提供新台幣10   萬元，於正式比賽四回合中提供給第一位擊出一桿進洞者。3. 賽事期間於球場西區第2洞，由東暉鐘錶公司提供市價新台幣17   萬6仟7百元泰格豪雅自動上鍊計時碼錶，於正式比賽四回合中提   供給第一位擊出一桿進洞者。許金德先生紀念獎每回合最低桿者，可獲得許金德先生紀念獎，獎金美金1仟元；如人數超過一位，則均分其獎金。 這項賽事由亞巡採取賽事精華錄播方式，將於台灣的博斯高球台播出。

第55屆金馬獎頒獎典禮將於11月17日於台北市國父紀念館舉行，今（1日）17:30公佈入圍名單，由第47屆金馬獎「最佳新演員」李千娜、第54屆金馬獎「最佳新演員入圍」蔡凡熙，攜手公布名單，Yahoo奇摩全程直播。第55屆金馬獎於2018年9月23日公佈初選名單，在台灣片部份，於本屆台北電影獎獲獎的《誰先愛上他的》、入圍鹿特丹影展的《范保德》、入圍多倫多影展的《幸福城市》，以及《切小金家的旅館》、《鬥魚》、《引爆點》、《粽邪》、《藍色項圈》、《小美》、《老大人》、《只有大海知道》、《後勁:王建民》、《角頭2:王者再起》等片都榜上有名，《花甲大人轉男孩》則落榜。中國大陸片部份，有《一出好戲》、《後來的我們》、《妖貓傳》、《無問西東》、《江湖兒女》、《地球最後的夜晚》、《影》、《邪不壓正》、《我不是藥神》、《郊區的鳥》、《寶貝兒》、《撞死了一隻羊》、《紅海行動》、《你好，之華》、《大象席地而坐》、《狄仁傑之四大天王》等片。香港片部份，則為《黃金兄弟》、《九龍不敗》、《葉問外傳:張天志》、《淪落人》、《八個女人一台戲》、《逆流大叔》、《捉妖記2》等片。入圍名單更新【特別貢獻獎】廖慶松【年度台灣傑出電影工作者】劉三郎Saburo LIU【最佳劇情片】誰先愛上他的／海納百川娛樂有限公司,原點概念有限公司,親愛的工作室有限公司 影／樂視影業（北京）有限公司,上海騰訊影業文化傳播有限公司,完美威秀娛樂（香港）有限公司 我不是藥神／北京壞猴子文化產業發展有限公司,花滿山（上海）影業有限公司,北京真樂道文化傳播有限公司,歡歡喜喜（天津）文化投資有限公司,北京京西文化旅游股份有限公司,北京乾坤星宇文化發展有限公司,北京唐德國際電影文化有限公司,霍爾果斯壞猴子影視文化傳播有限公司 地球最後的夜晚／浙江華策影視股份有限公司,蕩麥影業(上海)有限公司,華策影業（天津）有限公司 大象席地而坐／楚延華,胡永振【最佳劇情短片】洞兩洞六／王逸帆 臨時工／許慧如 春分兄弟／王傢軍 吉祥／大鵬 吊吊揈／李駿碩【最佳動畫長片】貓與桃花源／王微 追光人動畫設計（北京）有限公司 幸福路上／宋欣穎 幸福路映畫社有限公司,傳影互動股份有限公司,高雄人 狗狗傷心誌／張毅 阿哈股份有限公司【最佳動畫短片】Si So Mi／張徐展 當 一個人／黃勻弦,蔡易錦 不忠之愛／麥少峯 博默館／李柏誼 一毛所有／陳冠聰,王子妍,鄭思藴【最佳紀錄片】四個春天／陸慶屹 百川影業無錫有限公司 我們的青春，在台灣／傅榆 七日印象電影有限公司 後勁：王建民／陳惟揚 WYC Motions,藝博思國際有限公司,牽猴子整合行銷股份有限公司 24號大街／潘志琪 潘志琪紀錄片工作室 傘上：遍地開花／梁思眾 Lianain Films Pte. Ltd.【最佳導演】張藝謀／影 畢贛／地球最後的夜晚 姜文／邪不壓正 萬瑪才旦／撞死了一隻羊 婁燁／風中有朵雨做的雲【最佳男主角】 段奕宏／暴雪將至 邱澤／誰先愛上他的 鄧超／影 徐崢／我不是藥神 彭昱暢／大象席地而坐【最佳女主角】謝盈萱／誰先愛上他的 孫儷／影 趙濤／江湖兒女 曾美慧孜／三夫 周迅／你好，之華【最佳男配角】李鴻其／幸福城市 鄭人碩／角頭 2：王者再起 ：王者再起 章宇／我不是藥神 田壯壯／後來的我們 袁富華／翠絲【最佳女配角】丁寧／幸福城市 惠英紅／翠絲 許晴／邪不壓正 黃嘉千／老大人 張子楓／你好，之華【最佳新導演】董越／暴雪將至 徐譽庭, 許智彥／誰先愛上他的 文牧野／我不是藥神 劉若英／後來的我們 胡波／大象席地而坐【最佳新演員】黃聖球／誰先愛上他的 謝章穎／幸福城市 張再興／角頭 2：王者再起 ：王者再起 鍾家駿／只有大海知道 傅孟柏／范保德【最佳原著劇本】董越／暴雪將至 呂蒔媛, 徐譽庭／誰先愛上他的 何蔚庭／幸福城市 韓家女, 鍾偉, 文牧野／我不是藥神 岩井俊二／你好，之華【最佳改編劇本】宋欣穎／幸福路上 李威, 張藝謀／影 袁媛, 何昕明, 潘彧, 安巍, 劉若英／後來的我們 萬瑪才旦／撞死了一隻羊 胡波／大象席地而坐【最佳視覺效果】王星會／影 潘國瑜／捉妖記2 王紹帥, 楊月娟／邪不壓正 石井教雄／妖貓傳 池明求, 蔡洙應, 朴英修, 前川英章／狄仁傑之四大天王【最佳美術設計】劉強／暴雪將至 馬光榮／影 柳青／邪不壓正 屠楠, 陸葦／妖貓傳 黃文英, 王誌成／范保德【最佳造型設計】劉強, 李華／暴雪將至 陳敏正／影 李淼／我不是藥神 董仲民, Uma WANG, 張淑平／邪不壓正 陳同勛／妖貓傳【最佳動作設計】谷軒昭／影 谷垣健治／捉妖記2 袁信義／葉問外傳：張天志 何鈞, 谷垣健治, 嚴華／邪不壓正 羅禮賢, 羅義民／風中有朵雨做的雲【最佳原創電影音樂獎】撈仔／影 盧律銘／小美 林強, 許志遠／地球最後的夜晚 雷光夏, 侯志堅／范保德 花倫／大象席地而坐【最佳原創電影歌曲獎】峇里島／詞 : 李英宏 曲 : 李英宏 唱 : 李英宏（誰先愛上他的） 老大借過／詞 : JV陳政文 曲 : JV陳政文 唱 : JV陳政文（角頭2：王者再起） 迴光／詞 : 盧律銘 曲 : 盧律銘, 楊大正 唱 : 楊大正（小美） 我們／詞 : 葛大為 曲 : 陳建騏 唱 : 陳奕迅（後來的我們） 深無情詞 : 雷光夏 曲 : 雷光夏 唱 : 雷光夏（范保德）【最佳剪輯】陸慶屹, 周肖林, 郜子瑜, 江亦雋／四個春天 傅榆／我們的青春，在台灣 雷震卿／誰先愛上他的 朱琳／我不是藥神 廖慶松, 孔勁蕾／後來的我們【最佳音效】龍筱竹, 張金岩／暴雪將至 楊江, 趙楠／影 李丹楓, 司中林／地球最後的夜晚 郭禮杞／范保德 富康／風中有朵雨做的雲【最佳攝影】趙小丁／影 中島長雄／小美 姚宏易 董勁松 David CHIZALLET ／地球最後的夜晚 范超／大象席地而坐 包軒鳴／風中有朵雨做的雲

【早安健康／陳小薇（食品科學博士、專業營養師）】補救熬夜後的身體及精神 忍不住熬夜追劇、強打精神看深夜球賽，或是應酬太晚過了上床時間，到了隔天就是身體償還睡眠債的時候，輕則精神恍惚、重則痛苦難耐之外，還影響到當天的工作效率以及晚上的睡眠，遇到這樣的生活情境題，到底要怎麼辦呢？營養師教您緊急的應變對策： 正常時間起床曬太陽 熬夜隔天依然要按照正常時間起床，曬曬自然的太陽光，讓生理時鐘開始運作，接受光線的刺激後，身體會自然開始合成血清素，隨著身體節律控制，以及太陽下山後黑暗環境的誘導，身體才能產生褪黑激素，幫助深層睡眠。 曬太陽也能幫助維生素D合成，進而幫助鈣的吸收，體內充足且平衡的鈣濃度能幫助情緒穩定喔！ 營養豐盛的早餐 先來頓豐盛的早餐，早上起床通常是體溫的低點，這個時候體內的臟器，還沒甦醒過來，需要喚醒這些體內器官開始工作囉！而最全面的方法是提升體溫，優質蛋白質具有提升體溫的功能，推薦早餐來顆水煮蛋、茶葉蛋可以讓身體暖暖的開機，搭配新鮮水果、五穀雜糧主食，可以讓大腦啟動清醒的模式。 短暫午睡15分鐘 午睡15分鐘有助於身體將疲倦感排除，尤其熬夜後的隔天中午，可以利用短暫的午睡，讓身體獲得休息恢復，這時候並不適合喝提神飲料，強忍住睡意喔！反到是利用午睡15分鐘讓疲倦感作有效率的排除，才能幫助精神狀態恢復，工作及學習專注力也才能提升！ 營養師貼心叮嚀 偶爾的熬夜放縱，記得在隔天幫身體作補救措施，但是長期讓自己熬夜不睡覺，可是會造成內分泌大亂，免疫力降低，嚴重影響到健康，加速自己身體老化喔！ 常熬夜食譜熬夜的朋友會造成維生素B群的過度損耗，皮膚狀況也會因為熬夜而流失水分，甚至缺乏光澤，所以為了迅速恢復精神，必須補充維生素B群、水分、維生素C、優質蛋白質⋯等，熬夜後可能會有食慾不振的狀況，所以早餐安排容易消化入口的五穀雜糧粥，而當熬夜時刻嘴饞想吃或是真的肚子餓，也要挑選好消化的食物喔！ * 每人每天建議攝取熱量依照年齡、身高、體重、每日活動量以及性別會有所不同；依據衛生福利部國民健康署國人膳食營養素參考攝取量，在19~50歲之間，男性每日攝取熱量約1850~2650大卡，而女性每日攝取熱量約1450~2100大卡。 【延伸閱讀】 本文摘自《吃出好睡眠：好好睏！營養師量身訂做的紓壓助眠飲食》／陳小薇（食品科學博士、專業營養師）／PCuSER電腦人文化

「真希望媽媽對我，能像對那隻狗一樣好」一名男童悲憫的期望。新北市林口區一名國小三年級吳姓男童，其父親在今年再婚後，便常因為讀書、吃飯等問題，幾乎天天遭到繼母掌摑、敲頭、甚至用竹條鞭打，吳童雖然曾向父親哭訴，但是因為沒有明顯外傷，最後都不了了之。日前，吳童再因背書不通順，被繼母叫到房內教訓，被竹條抽打全身、掌摑到鼻血不止，其父親聽見慘哭聲才驚覺有異，開門時眼見男童已全身傷躲在衣櫃邊，當下立刻拍照存證，趕緊將孩子送醫、驗傷，並向轄區警察提告。然而，根據新聞報導指出，父親表示，若她能承諾不再打小孩，願意與她繼續一同維持家庭。此言一出，引起網友的撻伐聲。近年來，兒虐新聞頻傳，有部分網友甚至提出「真心支持，虐殺幼童者處唯一死刑」；孩子是未來的主人翁，呼籲政府應正視兒虐議題，別讓悲劇一再上演。根據台灣世界展望會統計，今年四月至八月，「一一三保護專線」平均每天約有三十九通來電涉及兒少保護問題諮詢，顯示社會大眾對兒保服務的需求逐漸增加。根據衛生福利部統計資料顯示，施虐者身分以父母、養父母比例最高，近五年平均逾六成，二○一七年更高達七十六．二%，施虐地點經常是家裡，施虐者常是幼童最親密的父母。曾經受虐者，未來成為施虐者的機會相對較高；受虐者除了要擺脫受虐的陰影外，更別讓自己成為未來下一個施虐者。不論是親身父母或養父母，都不應該對孩子有差別待遇；守護下一代的成長，是每個人必須共同擔起的責任。若察覺身旁兒童有遭受虐待、疏忽照顧的可能情形，請撥打「一一三保護專線」通報；也鼓勵兒少的主要照顧者面對經濟困境或家中突發意外、導致身心壓力遽增時，能勇於向外求助，避免讓孩子成為大人高壓情緒下的受害者。

【台灣醒報記者譚有勝台北報導】管中閔就任台大校長遙遙無期，國民黨10日大陣仗召開記者會赴監察院舉發教育部，要求彈劾教育部長潘文忠。立委柯志恩批評，教育部成立「跨部會諮詢小組」並沒有法令依據，濫用職權壓制大學校園自主，違反了公務員法，李彥秀則說，教育部漠視台大校務會議決定，已違反大學自主，監察院必須介入調查，依法彈劾潘文忠。教育部「卡管」超過3個月，連下8道金牌壓制台大校方，近日更因為管中閔疑曾赴陸兼職教學，不止檢調開案調查管中閔，教育部也成立「跨部會專案諮詢小組」，要與陸委會釐清管是否適任，恐拉長管中閔上任時間。國民黨10日多位立委包括曾銘宗、李彥秀、蔣乃辛、柯志恩等人召開記者會，批評這是台灣教育史上的奇恥大辱。李彥秀批評，教育部八次要求國立臺灣大學說明釐清管中閔的企業獨立董事、論文學術倫理案與赴大陸兼職等爭議事項，事實證明查無實據，卻一再而三地刁難不但違反了大學法，濫用職權召開跨部會調查也違反了公務員法，監察院必須依法彈劾潘文忠。此外，李彥秀也踢爆，浙江大學光華法學院網頁上，有一位兼職教授叫葉俊榮，且學歷與內政部長葉俊榮無差，政府是否要成立跨部會展開調查，以示公平？據知，該校網頁上葉俊榮為兼職教授，欄位下介紹「葉俊榮，美國耶魯大學法學博士，台灣大學法學院教授、博士生導師，台灣大學法律學院環境永續政策與法律中心主任」等，與內政部長葉俊榮背景相似。蔣乃辛則說，卡管時間已經超過3個月了，教育部一直在論文、兼職、獨董上打轉，難道還查不出來嗎？如果教育部發現有問題就應該撤銷，但為什麼一直要找不同的問題針對管中閔？此外，教育部人事處曾公開說明，「社會能接受違法的校長嗎？」 顯見教育部早已認為管中閔已經違法。國民黨團副書記長柯志恩批評，為了核定一個大學校長當選人，竟然動用國家機器「跨部會專案諮詢小組」調查這件事，請問是根據大學法哪一條法令依據？教育部將台大遴委會、學倫會、臨時校務會議的無疑義確認，置於何地？柯志恩也要求教育部公布專案諮詢小組成員，讓外界了解這些被指定「查管」人士為何方神聖以供社會公評。國民黨團首席副書記長曾銘宗也說，不管台大怎麼說，教育部都不願相信，成立跨部會小組的法令依據在哪裡？教育部卡管無法無天，監察院必須介入調查。

【羅開新聞中心Thomas綜合報導】加拿大女將Brooke Henderson（布魯姬•韓德森）今天在歐胡島Ko Olina Golf Club（克歐莉娜高爾夫俱樂部）進行的LOTTE Championship Presented by HERSHEY（樂天錦標賽）交出高標一桿的七十三桿，以三回合低於標準九桿的成績，一桿領先美國選手Mo Martin（摩•瑪汀）。我國選手錢珮芸追趕日有佳績，並列成績榜第九位。配合美國收視市場，提前一日舉行的女子美巡LPGA夏威夷站比賽，今天完成第三天的賽程。領先出發的韓德森，今天在前九洞展開猛烈攻擊，進帳三鳥，只在第四洞花掉一桿，一度取得低於標準十二桿的成績，韓德森在後九洞陷入掙扎，一鳥進帳，卻有兩個柏忌與第十六洞的雙柏忌，最終交出高標一桿的七十三桿，以低於標準九桿的兩百零七桿，一桿之微，領先第三天。2014年勇奪RICOH Women's British Open（英國女子公開賽）的瑪汀，度過先苦後甘的一天，前十洞不僅一鳥難求，還在第四跟第十洞各掉了一桿，苦吞兩個柏忌，瑪汀在第十三洞射下一頭老鷹，補平所有損失，終場交出平標準桿的七十二桿，與領先者的差距，從兩桿縮小為一桿。有機會重返世界第一的韓國選手朴仁妃（Inbee Park）在連打兩天六十九桿後，今天交出低於標準一桿的七十一桿，以低於標準七桿的兩百零九桿，與表現一天好過一天的日本選手畑岡奈紗（Nasa Hataoka），兩人並居成績榜第三位。墨西哥裔美籍選手Lizette Salas（莉希提•莎勒絲）與當今世界球后馮珊珊同以低於標準六桿的兩百一十桿，並列在第五位。新科全日空錦標賽（ANA Inspiration）冠軍Pernilla Lindberg（帕妮雅•琳伯格）、美國選手Daniela Iacobelli（丹妮拉•雅各貝莉），都以低標五桿的兩百一十一桿，並居在第七位。我國選手錢珮芸越過晉級線後，追趕日交出亮眼的六十七桿佳績，以低於標準四桿的兩百一十二桿，與巴拉圭女將Julieta Granada（茱莉塔•葛蘭達）、泰國姊妹Moriya Jutanugarn（莫莉雅•茱塔努岡）、Ariya （艾莉雅）、美國選手Lindy Duncan（琳蒂•鄧肯）與上週贏了女子韓巡Lotte Rent a Car Ladies Open（樂天女子公開賽）的高麗選手金知炫（Ji Hyun Kim），六人並列成績榜第九位。